Dette er en klassisk tabbe mange gjør.
De blir for opphengt i å klare antall repetisjoner,
istedenfor å tenke kvalitet på gjennomførelse.
Man bommer der man er dårligst i de fleste løft. Ved å trene på kvalitet vil man bli bedre på å identifisere dette og trene der problemet ligger.
Skal man bli god i noe bør man gjøre øvelsen på en sånn måte at man fokuserer der øvelsen er vanskeligst, istedenfor å jukse seg forbi.
Tenk en repetisjon av gangen. Det får deg lengre.
