Hva kan vi gjøre for å bli best mulig?

Skikkelig hovmodstittel! Men innholdet er langt mer koselig og tilbakelent, vi love.
Men når er ting egentlig greit? Og hva er ok å gjøre om man gjør ting for gøy?
Vi tenker selvfølgelig på om det er lov å barbere beina for å bli raskere i triathlon, når man er over førti år!

Denne uken går vi gjennom forskjellige tema, vi har ikke et håndfast opplegg denne gangen.
Det nærmer seg konkurranse, bør man barbere beina?
Hvordan går det med vo2 målingen?
PRP behandling for akillies betennelse?
Vi snakker om løst og fast, og opplevelser og kunnskap vi har plukket opp gjennom uken.

Ellers finnes vi på YouTube, Spotify og iTunes, hvor prøver å lage en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholdsvalg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet!

Sørg for å abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie. Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med trening og livsstilspodden!