Trening og livsstilspodden – Gjestepodden med Lars Samnøy

8-13 November 2021 ble det avholdt VM i Styrkeløft i min hjemby Stavanger.
Jeg fikk være med å hjelpe flere landslagsløftere når de skulle konkurrere mot resten av verden. 

Dette var utrolig gøy, det norske landslaget er utrolig dyktige og flere er helt i verdenstoppen.
Det norske landslaget har en landslagssjef som heter Lars Samnøy, han var også her for å sørge for at alt gikk skikkelig til. Og i den anledningen fikk jeg huket til meg en ledig time, som det nok var få av for Lars. Til å prate med ham om Styrkeløft, Vm, yoga og tilogmed et lite benkpresstips helt til slutten der. 

Vi går igjennom styrkeløft med utstyr, snakker litt rundt styrketrening, utvikling av Norge, hvordan man bør trene, hva som er forskjell med utstyrsfritt og utstyr. Og er innom flere temaer. 

En fin episode uten for mye teknisk pondus, men heller en fin samtale om interesse og lidenskap. 

Er du nysgjerrig på mer av det Loyd sier? Sjekk ut www.coachloyd.no eller www.instagram.com/coach_loyd