Vi reiser til USA for å gjøre – Catalina Swimrun – løpsernæring V-log

Hvordan spiser vi egentlig på disse lengre turene? De som gjerne varer i 6 til 15 timer?
Denne videoen planlegger vi løpsernæring for Catalina swimrun, vi regner med å bruke i overkant av 6 timer på dette løpet.
Hvordan spiser vi? Hva drikker vi?

Her er en video som beskriver hvordan vi planlegger, hva vi tenker på forkant. Hva er tilfeldig? Hva er det ikke?
Og hvor mange gels pakker vi med oss?

Disse litt lengre videoene er gøye å lage, og har fått mye tilbakemeldinger på at folk liker når vi deler litt hva som skjer på disse turene.
Håper denne videoen passer. Gi gjerne feedback på hva du synes, hva du vil ha mer av!

Kengeruu-vesten til ARK er helt konge, der er det plass til mye snop. Den skal fylles godt opp med gels og drikke.

Vi gleder oss til raceday, som er søndag 🤩

#swimrun #catalina #løping #svømming #trening