Er det ok å satse på seg i januar?

Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen?
Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal!
I dagens episode utforsker vi debattensom har kokt på sosiale medier, om online-trening kontra vitenskapelige tilnærminger til trening.
Hvor Cathrine Collins i den ene enden og Eivind Wang er i den andre enden.

Vi deler våre tanker om hvordan vi har opplevd denne debatten,
der treningstrender møter vitenskap.
Og hva vi synes om Staysman som har slanket seg.
Bli med oss på YouTube, Spotify og iTunes for en engasjerende og underholdende diskusjon om alt fra treningsrutiner til sunne kostholdsvalg. Vi leverer ikke bare informasjon, men også en god dose humor og personlighet!
Sørg for å abonnere, like og dele episoden med dine venner og familie. Gjør fredagen din til en sunn og inspirerende start på helgen med trening og livsstilspodden!