Innlegg merket ‘ernæring’
Vi reiser til USA for å gjøre – Catalina Swimrun – Racebriefing V-log
Klar for Catalina Swimrun? Bli med bak kulissene og se hvordan vi planlegger løpet i USA! Få innsikt i vår strategi, trening og mål for konkurransen på den ukjente øya. Sjekk også ut kommende video om ernæring fra Los Angeles! #swimrun #catalina #trening
Les merHvordan kombinere styrketrening og kondisjon best mulig
Styrketrening og kondisjon, lar det seg kombinere? JA – til de grader. Det er faktisk å anbefale. Det er det enkle svaret for folk flest. Jeg liker å fordype meg i ting, det er min måte å bli trygg på det jeg holder på med. Og å skrive artikler gjør at jeg har en måte…
Les mer