Innlegg av Loyd
Plan for 2027? Ja.
Det er lenge til neste sesong, men kalenderen for 2027 er allerede full. Neste år blir ekstra gøy! Her er en liten oppdatering på hva jeg jobber med om dagen:…
Les merDra meg i fingeren, se hva som skjer
Av Loyd Færøvik, Coach Loyd. 9. oktober 2026
Les merTriPuls: innendørs triathlon der publikum ser hvem som leder
Av Loyd Færøvik, Coach Loyd. Oktober 2026
Les merHvem er Coach Loyd?
Hvem er Coach Loyd? Fra offshore og båt til gym, styrkeløft og swimrun.
Les merTreningsprogram laget av en trener, ikke av en app
Treningsprogram bygd og gjennomgått av meg, i appen og som PDF innen 48 timer. Kampanje: 499 kr (før 999), ingen binding.
Les merPulssoner: slik setter du dem riktig på klokka (Olympiatoppen og Garmin)
Pulssoner forklart: Olympiatoppens I-skala med tabell, hvorfor 220 minus alder bommer, og slik endrer du pulssonene på Garmin.
Les merVO2max-test i Stavanger: hva du får vite, og hva tallene brukes til
VO2max-test i Stavanger og Sauda: slik foregår testen, dette står i rapporten, og slik blir tersklene dine til pulssoner i LoydLift. 1 500 kr.
Les merGratis treningsapp på norsk: treningslogg, rekorder og klokka i én app
Gratis treningsapp norsk: LoydLift gir deg treningslogg sett for sett, rekorder av seg selv og løpeturer inn fra Garmin og andre klokker.
Les merHva måler egentlig en VO2 max-test, og hvorfor bør du bry deg?
En lørdag i september hadde jeg en kjekk kar fra Sauda på mølla. 10 km på 46 minutter, og en saudabu, så jeg visste at motoren var god. De har bakker der oppe.
Les merKostholdsoppfølging uten diett: varig endring, ett grep om gangen
Kostholdsoppfølging for deg som vil gå ned i vekt eller endre vaner uten diett. Samtaler annenhver uke om vaner, motivasjon og varig endring. 2 500 kr/mnd, ingen bindingstid.
Les mer