Treningsprogram laget av en trener, ikke av en app

Du svarer på noen få spørsmål. Jeg bygger programmet ditt og går gjennom det selv. Innen 48 timer ligger det i appen og som PDF på e-post.

Slik fungerer det

• Velg stil: Oldschool, styrkeløft, RPE, benkpress eller hybrid med løping.
• Fortell meg hva du løfter og hva jeg bør vite: skader, dager, mål.
• Send med det gamle programmet ditt om du har et. Da bygger jeg videre i stedet for å starte på nytt.
• Jeg går gjennom alt og retter før du får det.

Vektene følger deg

Logger du settene i appen, justeres vektene etter det du faktisk løfter. Klarer du toppen av rep-vinduet, går det opp. Du trenger ikke regne selv.

Kampanje: 499 kr (før 999). Ingen binding.

Én pris, ett program, ikke noe abonnement.

Coach Loyd, personlig trener i Stavanger og Sauda