Utfordre deg selv

I trening er det lov å være litt egoistisk, man har lov å tenke at man kan.
Kan bli bedre, kan bli god, kan få det til.
Det er ikke lett alltid.
Og egentlig er man ikke egoistisk da. Alle andre har lov å tenke likt.
Er det egentlig egoistisk å ville være den beste utgaven av seg selv?
Nei, det tror jeg ikke. Men jeg måtte bare få deg med på tankerekken.

De første månedene når jeg trener folk, så jobber jeg mye med akkurat dette.
Det å forstå at det bor noe i deg, noe som du ikke helt tør ta på, snill pike, dannet person.
At det er mer tak i deg en du hadde forestilt deg, du er bare ikke vant med å tappe borti dette.
Det er forståelig nok.

De fleste rører ikke ur-mennesket i seg i det daglige, men det å ta seg ut fullstendig, smake pulsen i munnen, det vekker ofte opp en ganske tøff person der inne.
Den er det gøy å bli kjent med.
Vi trener jo på å være rolige og oppføre oss diplomatisk.
Men når vi skal sette ny rekord i markløft så kan vi ikke be pent.
Da skal alt av kropp og hode jobbe sammen om å vinne over tyngekraften.
Sånt skjer ikke når man er forsiktig.
En går litt i sirkler rundt før man angriper utfordringen, med hjertet bankende så høyt i brystet. Denne gangen skal jeg få det til. Denne gangen skal det opp.
Så står man der, høy som man har blitt, med vektene i hånden.

Og når man merker hvor sterk man kan bli, når man blir skrudd på, da blir man hekta.
Det er da man begynner å utvide identiteten, til å ikke bare være oss, men den andre også, den personen som liker å utfordre seg. For det smaker så godt å vinne over seg selv.

Når det kommer et lite brøl første gangen, og du blir flau, for lyden kom fra deg.
Men så gjorde det litt godt også, selv om huden ble litt rød.
Da er du i gang for skikkelig.
Jakt på den beste utgaven av deg.

Avsluttende.
Håper du får noe ut av teksten, at du vil løfte deg selv og bevege deg i en god retning.
Målet mitt med disse er å gi deg inspirasjon og tanker som kan gjøre at du flytter egne grenser. Gir det deg noe så er målet mitt nådd.
Del gjerne med de som kan få noe ut av det, da blir jeg glad.
Det er veldig kjekt å se andre få ting til.

Trenger du hjelp til trening eller coaching, ta gjerne kontakt.
Har du spørsmål og andre henvendelser så gjør du likeså.
Takk for at du leste!