Faktorene for egen suksess – hvordan bli best mulig i det du gjør

Av Loyd | 16. mai 2022

Hva skal man gjøre for å få best mulig treningsresultater? Etter en oppløftende helg med landslagssamling for styrkeløftlandslaget, sitter jeg igjen med mye tanker om dette. Hver en person på laget er forskjellig i personlighet fra den andre. Likhetstrekkene jeg la merke til var evnen til å skru på når det skulle løftes. Da forsvant…

Les mer

Utfordre deg selv

Av Loyd | 6. mai 2022

I trening er det lov å være litt egoistisk, man har lov å tenke at man kan. Kan bli bedre, kan bli god, kan få det til. Det er ikke lett alltid. Og egentlig er man ikke egoistisk da. Alle andre har lov å tenke likt. Er det egentlig egoistisk å ville være den beste…

Les mer

Skal man bare dure på?

Av Loyd | 13. desember 2021

Livets rutiner er ikke konstant. Det er dumt å forvente at man alltid skal klare å yte sitt beste, kontinuerlig. Vi har alle en ryggsekk med oss som inneholder forventninger fra andre, forpliktelser, ansvar, stress, jobb, værsyke og alt imellom. Og av og til blir denne sekken ganske tyngende. Andre ganger er livet ganske bra,…

Les mer