Hopp til innhold
Youtube
family guy_d00a_00a
  • Tjenester
  • Fordypnings-artikler
  • Trening og livsstilspodcasten
  • Kalkulatorer
  • Fotooppdrag
  • Loydlift
  • Om Coach Loyd

Aktuelt

Hvem er Coach Loyd?

Av Loyd | 6. oktober 2026
Coach Loyd på løpetur

Hvem er Coach Loyd? Fra offshore og båt til gym, styrkeløft og swimrun.

Les mer

Treningsprogram laget av en trener, ikke av en app

Av Loyd | 6. oktober 2026
Coach Loyd, personlig trener

Treningsprogram bygd og gjennomgått av meg, i appen og som PDF innen 48 timer. Kampanje: 499 kr (før 999), ingen binding.

Les mer

Hva måler egentlig en VO2 max-test, og hvorfor bør du bry deg?

Av Loyd | 27. september 2026
Coach Loyd på løpetur

En lørdag i september hadde jeg en kjekk kar fra Sauda på mølla. 10 km på 46 minutter, og en saudabu, så jeg visste at motoren var god. De har bakker der oppe.

Les mer

Kostholdsoppfølging uten diett: varig endring, ett grep om gangen

Av Loyd | 25. september 2026
Coach Loyd på løpetur

Kostholdsoppfølging for deg som vil gå ned i vekt eller endre vaner uten diett. Samtaler annenhver uke om vaner, motivasjon og varig endring. 2 500 kr/mnd, ingen bindingstid.

Les mer

Hun trodde formen falt. Tallene viste det motsatte.

Av Loyd | 23. september 2026
Coach Loyd midt i skrittet på tredemølla

Nina, 51, følte at formen falt og at pulsen ble for høy. Tallene fra de samme turene viste 13 slag lavere puls på samme fart.

Les mer

Derfor bygde jeg LoydLift: fra SMS og Google Sheets til én app

Av Loyd | 20. september 2026
Derfor bygde jeg LoydLift: fra SMS og Google Sheets til én app

I mange år styrte jeg treningen til klientene mine gjennom fire forskjellige systemer samtidig. Nå har jeg bygget appen jeg skulle ønske fantes for ti år…

Les mer

Bestillingssiden er live: slik kjøper du program, medlemskap eller coaching

Av Loyd | 20. september 2026
Bestillingssiden er live: slik kjøper du program, medlemskap eller coaching

I dag klokka 18 gikk bestill.go.coachloyd.no live med alle ti priser, og kjøpsknappene i appen og på /tjenester er skrudd på. Her er hele katalogen med eksakte…

Les mer

66 medlemmer, 5 441 tonn og et NM-krav på seks uker

Av Loyd | 20. september 2026
Folkene i LoydLift høsten 2026

20.09.2026 klokka 18 sto teller i LoydLift på 66 registrerte medlemmer, 1 096 økter og 5 441 tonn løftet. Her er historiene bak tallene: comeback, stevner,…

Les mer

LoydLift i tall: 5 441 tonn og 1 435 kilometer siden mars

Av Loyd | 20. september 2026
LoydLift i tall: 5 441 tonn og 1 435 kilometer siden mars

Jeg har tatt ut ekte tall fra appen 20.09.2026 klokka 18, ingen avrunding, ingen pynt. 66 medlemmer har logget 1 096 økter, satt 1 969 personlige rekorder og…

Les mer

Åtte ting som er nytt i LoydLift denne høsten

Av Loyd | 20. september 2026
Åtte ting som er nytt i LoydLift denne høsten

Siden i sommer har jeg bygget om store deler av LoydLift, fra klokker som snakker sammen med appen til stevnemodul med video og automatisk godkjenning. Her er…

Les mer
Eldre innlegg »
family guy_d00a_00a

En mann i førti årene med trening i blodet og lidenskapen for videreformidling av dette. Det mest Basic som finnes med andre ord.

Youtube

Ønsker du online coaching? Da ønsker jeg at du tar kontakt på mail i linken under

loydemann@gmail.com

Personvern

Scroll til toppen