Arkiv for september 2024
Hvordan gjøre mange ting bra samtidig?
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden. Denne uken har Loyd Georg Færøvik fått vikar, nemlig Atle Punktum! Anders har det travelt, så han har fått innvilget permisjon i en periode. Men Atle stiller opp, han har en artig bakgrunn, mye skrå kommentarer, underfundig humor og han er nysgjerrig på trening. I denne episoden blir…
Les merHvordan bli bedre på trening
Hei alle sammen, og velkommen til en soloepisode av Trening og Livsstilspodden! I dag er det bare meg, Loyd, siden Anders er opptatt med sin nye jobb. Men forhåpentligvis hjelper temaet på: Hvordan går man fra å trene fordi man føler man «må», til å trene fordi man virkelig brenner for det? Hvordan skifter man…
Les merPåmelding Stokkaboy Swimrun 2024
Stokkaboy swimrun – Er en kjekk konkurranse i uformelle omgivelser, konkurransen holdes for første gang og intensjonen er å ha et lav-terskel preg, Slik at alle kan delta. Selv uten erfaring fra swimrun tidligere. Her kan man enten konkurrere på lag 2 og 2 eller individuelt. Her får man nyte Stokkavannet fra vinkler man garantert…
Les merNorseman – a support story
Fresh of Rockman swimrun i (Loyd Georg Færøvik) understood how important support was. Me and my teammate could never have done rockman, if it was not for the people that used their day to stand and make sure we got food, that we knew where to go and to cheer us on. So when Ilya…
Les merHva definerer hybridatleten?
Har du noen gang lurt på om det er mulig å være både sterk som en okse og utholdende som en maratonløper, samtidig?Jeg, Loyd Georg Færøvik, styrkeløfter, har tatt steget inn i en verden av hybrid trening. På trening kombinerer jeg nå styrkeløft med løping, triathlon og swimrun. Hva er en hybridatlet? En hybridatlet er…
Les merHvordan takle (sportslige) nederlag?
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Loyd Georg Færøvik har gått på repeat i ukevis, månedsvis kanskje om at han skulle delta på VM i Swimrun i Sverige. Men sånn ble det ikke. Så episoden i dag handler naturlig om hvorfor det ikke ble konkurranse. Hvordan det har vært å svelge det. Hva gjør…
Les merDuell – hvem er raskest av meg og Ruben på Stokkabouy swimrun?
Det ble ikke konkurranse, vi skulle egentlig løpe 70 kilometer i Sverige. men deload og opptrening måtte jo gå en plass. Så meg og Ruben, vi som utgjør laget swimosaurus flex, måtte jo finne ut hvem som er raskest av oss to på stokkabouy swimrun løypen. Den har vi aldri løpt med intensjon om å…
Les merHvordan skal vi takle nederlag?
Hei og velkommen til trening og livsstilspodden! Loyd Georg Færøvik har gått på repeat i ukevis, månedsvis kanskje om at han skulle delta på VM i Swimrun i Sverige. Men sånn ble det ikke. Så episoden i dag handler naturlig om hvorfor det ikke ble konkurranse. Hvordan det har vært å svelge det. Hva gjør…
Les merFølg oss på ÖTILLÖ, swimrun VM
Leser du dette mandag 2 september. Og klokken er mer enn 0600. Da er nok enten meg og Ruben på en øy eller rett i nærheten av en øy litt sør Stockholm. I følge øtillø sin hjemmeside så skal vi altsåStarte i Sandhamn, som er mytisk og målgangen på Utö Värdshus på Utö er som…
Les mer