Innlegg av Loyd
Hvordan var det å delta i sitt første styrkeløftstevne?
I denne v-loggen deler jeg fra dagens opplevelse fra Sandnes Atletklubb sitt marsstevne. Jeg hadde tre løftere, en erfaren og to som deltok for aller første gang. Tina og Julie var litt nervøse, men også fulle av spenning. De hadde trent hardt i forkant og var klare til å vise hva de kunne. Erik Seim…
Les merEr 4×4 bare tull? Og hva er natty or not?
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! Den handler om intervallet 4×4, som har fått litt hard medfart fra forskergruppen innenfor trening…
Les merHvordan få den funksjonelle sommerkroppen
Er du klar for en dose inspirasjon, kunnskap eller noe lignende som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! Denne ukens episode er fullpakket med spennende innhold: Vi snakker nemlig om sommerkroppen!…
Les merMine tanker etter Veteran EM i Styrkeløft – Malaga 2024
En reise til veteran-EM i styrkeløft: Opplevelser fra Malaga, Spania I februar 2024 ble veteran-EM i styrkeløft arrangert i denne vakre byen ved Middelhavet. Jeg var tilstede som coach og assistent og publikum for flere norske utøvere, inkludert min kone, og fikk oppleve et spennende og inspirerende mesterskap. Denne videologgen gir et innblikk i mine…
Les merEr det lurt å droppe beindagen?
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! Denne ukens episode er fullpakket med spennende innhold: * Anders debuterte som instruktør: Hvordan gikk…
Les merNå kan du booke meg på appen ultra
Lyst å vite mer om Ultra og meg? Ultra er en app som gir muligheten til å booke meg som konsulent til dine mål. Den laster du ned i App store eller google play. Hvorfor skal du booke meg? Det skal du om du har du et ønske om å nå dine treningsmål, og tror…
Les merHvordan bli den ultimate gymbro(brodette)
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen, eller hvilken som helst ukedag? Da var det flaks at du fant ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! Lurer du på hvordan du skal oppføre deg på gymmet? Er det noen uskrevne regler…
Les merHvordan bli god når det gjelder som mest
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! Det er snart konkurranse, da i EM I styrkeløft for veteraner. Loyd har 5 stykker som deltar, inkludert hun han er gift…
Les merHvordan få deg optimalt restituert
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! I ukens episode har Loyd fått spørsmål om restitusjon. Temaet blir en samleepisode om hvordan man kan ha best mulig innhenting etter…
Les merHvordan få bedre resultater og hvordan holde deg motivert på trening
Er du klar for en dose inspirasjon og kunnskap som vil hjelpe deg gjennom helgen? Da må du sjekke ut ukens episode av trening og livsstilspodden med Loyd Georg Færøvik og Anders Oftedal! I dagens episode har Loyd fått tilbakemelding på at det har vært litt mye livsstil og litt lite trening i podcasten, så…
Les mer