Bestillingssiden er live: slik kjøper du program, medlemskap eller coaching
I dag klokka 18 gikk bestill.go.coachloyd.no live med alle ti priser, og kjøpsknappene i appen og på /tjenester er skrudd på. Her er hele katalogen med eksakte priser, hva du får, og hva som skjer fra du betaler til programmet ligger klart. Appen er og blir gratis La meg si det med en gang, for dette er selve regelen som styrer alt jeg bygger: appen er gratis å bruke, og vil alltid være det. Bare tilleggstjenester koster. Det betyr at du kan registrere deg, logge økter, koble klokka, se rekorder, henge på Rekordveggen og Skryteveggen, bruke Loydos og de åtte gratis kalkulatorene mine, uten å betale en krone. Ingen dato det tar slutt på. Det du eventuelt betaler for er tjenester oppå det gratis grunnlaget: et program, et medlemskap som fornyer programmet automatisk, coaching med meg personlig, tester med PNOE-utstyret mitt, eller et backer-merke hvis du bare vil takke for at appen finnes. Alle ti produktene, eksakte priser Her er hele katalogen slik den ligger i Stripe akkurat nå, hentet rett fra /api/katalog i dag. Treningsprogram koster 999 kr engangssum og gir deg 12 uker i appen og som PDF, bygd på det du faktisk løfter eller løper i dag,...
66 medlemmer, 5 441 tonn og et NM-krav på seks uker
20.09.2026 klokka 18 sto teller i LoydLift på 66 registrerte medlemmer, 1 096 økter og 5 441 tonn løftet. Her er historiene bak tallene: comeback, stevner, personlige rekorder og litt terskeltrening som gikk feil vei. Stevnehelgene i august og september Siri tok RM Østafjell 29.08 med 287,5 kg sammenlagt og 1. plass. Jeg satte åpningsvektene hennes 18.08: knebøy 92,5, benkpress 52,5, markløft 125. Fasiten ble knebøy 92,5 godkjent, benkpress opp til 57,5, og markløft helt til 137,5 kg, alle tre forsøk godkjent. Hun skrev selv: «Dagen der knebøy ikke satt som den skulle. Pers i benk. Liten norgesrekord i mark». Pål tok NM-kravet i benkpress 19.09 med 105, 112,5 og 117,5 kg, alle tre godkjent og alle tre filmet. «1. løft føltes veldig tungt. Men gikk bedre etterhvert. Veldig fornøyd med å ta NM kravet», skrev han etterpå. Benkpressen hans gikk fra 65 kg x 3 den 29.07 til 117,5 kg på stevnet, under åtte uker. Daniel løftet 155 kg i benkpress på Nordisk 11.09, registrert som 1. plass med video av alle tre forsøkene. Det er det tyngste stevneløftet i benk vi har i appen. Lene tok 97,5 kg på RM 12.09 etter å ha bomma på pers: «Prøvde...
LoydLift i tall: 5 441 tonn og 1 435 kilometer siden mars
Jeg har tatt ut ekte tall fra appen 20.09.2026 klokka 18, ingen avrunding, ingen pynt. 66 medlemmer har logget 1 096 økter, satt 1 969 personlige rekorder og løpt 1 435,1 kilometer siden den første økten 31.03.2026. Fra 49 til 66 medlemmer på fire måneder Den 1. juni hadde jeg 49 registrerte medlemmer i LoydLift. I dag, 20.09, står telleren på 66. Veksten har ikke vært jevn: 3 nye i juli, 3 i august sin første del, så et hopp på 9 rundt månedsskiftet august-september, og 2 til fram til nå. Den store bolken kom egentlig i mars, da 36 av dagens aktive kontoer ble laget i løpet av noen hektiske dager 19.-23.03.2026, da appen gikk live med et grunnlag av eksisterende kunder. Det som interesserer meg mer enn totaltallet er hvor mange som faktisk trener. 38 medlemmer har logget minst ett sett eller en løpeøkt de siste 30 dagene, mot 21 aktive den 1. juni. Det er ikke alle 66 som trener hver uke, men andelen aktive har gått fra 43 prosent i juni til 58 prosent nå. Det er den utviklingen jeg faktisk bryr meg om. 1 096 økter og 5 441 tonn løftet Medlemmene har logget 1...
Åtte ting som er nytt i LoydLift denne høsten
Siden i sommer har jeg bygget om store deler av LoydLift, fra klokker som snakker sammen med appen til stevnemodul med video og automatisk godkjenning. Her er de åtte viktigste tingene, forklart uten fagspråk, med ekte tall hentet ut av appen i dag 20.09.2026. Programmet justerer seg selv Hvert program i LoydLift følger det jeg kaller en journey, en progresjonskurve som bestemmer hvilke uker som er tunge, lette eller topp. Det nye siden 02.09 er at grunnlaget ditt, altså tallet prosentene regnes ut fra, flytter seg selv. Løfter du mer enn planlagt, heves grunnlaget med maks fire prosent om gangen. Sliter du, senkes det. Og det går aldri over det beste settet du faktisk har dokumentert de siste 90 dagene. Jeg satte reglene sånn fordi jeg ikke har tid til å sitte og godkjenne alt manuelt, det kommer rett og slett ikke til å bli gjort i praksis. Alt er automatisk, reversibelt og har et sikkerhetsnett innebygd. 1RM-anslaget bruker for øvrig min egen tabell, fordi Tuchscherer sin er for snill. Jeg tør påstå at dette er det mest avanserte systemet som er laget i styrkeløft-sammenheng. Klokka di og appen snakker nå sammen Løpeøktene dine i programmet sendes rett til klokka...
217 stilte til start på Bogafjell
Sandnes halvmaraton 2026 endte med 217 deltakere fordelt på fem starter, langt over målet vårt på 100. Her er oppsummeringen fra en lang og fin lørdag på Bogafjellhallen. 217 på startstreken Vi hadde vært fornøyde med 100. Det ble 217, barneløpet medregnet. Fem kilometer klokka ti, ti kilometer klokka elleve, halvmaraton klokka ett, pluss Trippelen på 36 kilometer og barneløpet på 1,5 kilometer som var med for aller første gang i år. Start og mål lå ved Bogafjellhallen, med løype ut i skogen og på stiene rundt Bogafjell. Halvmaraton ble faktisk avgjort med bare ett sekund, og siste mann i mål på den distansen kom inn på 2:20. Det sier litt om bredden i feltet, fra de raskeste til dem som bare skulle fullføre. At det ble mer enn dobbelt så mange som målet vårt, er den typen problem jeg gjerne tar hver eneste lørdag. https://www.youtube.com/watch?v=6oUywiMO5tY Barneløpet, for første gang I år prøvde vi barneløp for første gang, og det ble en umiddelbar suksess. Medalje, bolle og brus til alle som fullførte, og for en del av dem ble neste års halvmaraton plutselig litt nærmere enn den var i går. Barna telles med i de 217, og de fortjener det....
