Trening og livsstilspodden – Gjest Thor Hesselberg
Trening og Livsstilspodden er en podkast som omhandler trening og livsstil naturlig nok. Med det i bunn så handler hver enkelt episode om temaer innenfor denne sjangeren. Men for meg, Loyd Georg Færøvik så er dette en måte å få snakke om ting som engasjerer meg, interesserer meg eller ting jeg vil lære mer om. I det siste har jeg hatt det veldig gøy med å intervjue folk, som har vært på listen min over drømmegjester. Og etter å ha intervjuet noen fra det brede utland så er jeg kommet litt mer lokalt til selveste Thor hesselberg. En voksen mann med mange jern i grillen som det heter. Ingen kommer noensinne til å si at Thor ikke får ting til, for dette er en person som har gjort ting de fleste bare drømmer om. Han har deltatt i mye forskjellig, men selv liker han å være løpsleder eller ‘race director’ som det heter på engelsk. Gleden å samle mosjonister og toppidrettsutøvere til utfordrende ekstrem konkurranser gir ham veldig mye. Derfor er han også ansvarlig for konkurranser som hafrsfjordløpet, rockman swimrun, Thor xtri og flere. Hva er det som får sånne folk til å gjøre disse tingene? Hva motiverer? Er det...
Jeg ble ikke ironman denne gangen
Jeg skulle så inderlig håpe det gikk på tusen andre måter. Men i dag ble jeg ikke “ironman”. Følelsen jeg sitter med akkurat nå er nederlag og frustrasjon. Frustrert fordi det skulle ikke gå sånn, samtidig som det er ingenting å gjøre med det. Svømmingen gikk bra, det var den jeg var mest nervøs over. Overgangen til sykkel også. Til og med sykkel gikk bra. Men det hjelper lite når jeg ikke ser hvor jeg skal sykle. Løypen til Ironman Sandnes hadde nemlig en loop. Den avkjørselen så jeg ikke. Og når jeg innser at jeg nok hadde syklet forbi den, så var det for sent. Jeg kunne snudd, men jeg viste jo ikke hvor jeg skulle, eller hvor jeg hadde syklet feil. Og jeg hadde allerede syklet over neste “måling” ulovlig. Man får ikke lov å fullføre da. Så etter sykkel måtte jeg ta med meg sykkelen og gå, mens andre fikk løpe. Det var tungt å oppleve. “Det går bedre neste gang”, må nesten bety geografien også. Det er mitt ansvar å finne frem, ikke bare trene. Andre fikk det til, så det var ikke noe galt med løypa. Bare jeg som overså noe viktig, mens ting sikkert...
Dagen før dagen – Ironman Sandnes
I morgen skjer det. Ironman sandnes. Hvordan endte jeg egentlig opp her? Mannen som gikk med "running sucks" tskjorter, og sverget til å gå mellom settene for å spare energi. Supersett var kardio. Plutselig skal jeg prøve å svømme, sykle og løpe en hel lørdag formiddag. Jeg gjør det for utfordringen og reisen jeg allerede har lagt bak meg. En dag ble det gøy å løpe. En annen ble det gøy å svømme. Timevis med trening som har gitt meg så mye energi og glede. Hvordan jeg føler meg nå, det rettferdiggjør alle timene jeg har lagt ned. Daglig aktivitet er lett å gjennomføre, når man ønsker å vedlikeholde status quo. Jeg vil ikke stoppe opp, fordi det å ha god helse, gir meg så utrolig mye. Når det i tillegg kribler sånn i magen, for det jeg forhåpentligvis skal klare i morgen. Så er det lite annet som slår det. Sykkelen har fått en oppgradering, draktene er vasket, jeg har sydd klærne så de skal holde. Alle detaljene jeg kommer på har jeg googlet. Lært om dekkskift. Bremseklosser. Raske lisser på skoene. Gels og drikkeflasker. Watt til både løping og sykling. Nå er det bare å begynne med ett...
My guest – Caris Dempster
My guest on the podcast this week is - Caris Dempster. Third person out on this seasons “trening og livsstilspodden” is my swiming coach. She is a very cool woman with a personality that i just had to interview. If your a tri-athlete in Stavanger, there is a high chance that you will meet this person. I dont know how many people she has learned how to swim “freestyle”. Im probably not her best student, but i would recommend her if you want to get better at swimming. This episode is more of a “happy go lucky episode”. We know each other pretty well after some years now. But there is a little agenda for me, since i am doing a ironman next weekend (3 july.) So i wanted to pick her brain about that among other things. I hope you enjoy getting to know her better. She is working as a volunteer at the ironman sandnes, they still need more help this weekend. If you have nothing to do and want a cool tshirt and meet cool people like Caris! I had fun recording it, i hope you have fun listening to it!
My Guest – Mike Tuchscherer
My guest this week is no other than Mike Tuchscherer Sometimes life gives you the strangest curveballs. In 2014 i was in OHIO in USA for the Arnolds sports festival. A huge convention that houses all kinds of power and fitness sports. I was there as a coach and tourist and i got to see so many of the greats. In the powerlifting area i had the chance to meet Mike and we had a short talk. More memorable for me than him ofcourse. In 2022 i was in Africa with the world championships and the same Mike was there. I have a list over some people that i want to do a podcast with, before I retire, and Mike (also Bonica) is on the top of that list. So i asked him expecting a No, but to my surprise he said yes. Whos is Mike? Currently, Mike's achievements include: Winning the Gold Medal at the 2009 World Games Winning 8 USA Powerlifting National Championships 2 Bronze, 3 Silver, 1 Gold medals in IPF World Championships Set 3 IPF World Records multiple times Competed internationally both single ply and unequipped. Founder of Reactive Training Systems. Coach of 12 IPF world-record-setting...
